短期間のダイエットはやっても意味がない？

どうも専属ダイエットコーチわようです！

6月1５日に無料ダイエットカウンセリングを募集します！

２回のダイエットカウンセリングが無料で受けられます。

カウンセリングは、１回だいたい３０分〜６０分程度です⏰

LINEのビデオ通話をつかって、対面でカウンセリングを行いますので、興味がある方はお気軽に僕のLINE＠にご連絡ください😉

なお、人数に限りがありますので、お早めに！

今日は、短期間のダイエットは無意味！ということをお話していきます。
 

まず、３ヶ月以内の超短期ダイエット法などはやらないでください。
 

３ヶ月以内で効果をだす！ということを主張しているダイエット法は、全くオススメできないようなものばかりだからです。

さらに、期間が短くなるほど、良くない傾向があります。

もう１つ覚えておいてほしいことは、

「１時間でダイエット！などの超短時間で痩せる系」というものは、全く効果がありません。

ツイッターやテレビなどで、○時間で効果があった！など騒がれていても、です！

だれかがなんと言おうと、全く痩せないので、目を引かれてしまわないように気をつけましょう🤔

それではまた〜