よもぎ蒸しで温活、他と何が違う？

温活っていろいろありますね

女性に人気なのは岩盤浴？

私も過去に行ったことあります

サウナにかなり近い感じだなと思いました！

汗もかけるし、寝転がれるし

岩盤浴もとても気持ち良かったです

さて！

岩盤浴やサウナなどの温活とよもぎ蒸しの違い！

それは汗の出るところ！！

岩盤浴やサウナは汗腺からの汗！

スポーツなどで汗をかいた時と同じですね

それに対して

よもぎ蒸しの汗は皮脂腺からの汗になります

内臓がしっかり温まって

内側からの熱で汗をかくので

しっかり身体の内側からデトックスできます！

これを知ったときは本当にびっくりしました！

何といっても皮脂腺からの汗はべたつかず

サラサラ～

女性には嬉しい汗ですね♡