梅雨の時期はどうありたい？

おはようございます。

昨日の夕方から雨が止んだり降ったり、時には激しく降っていますね。

梅雨にはいったからかな？

さて、今日は、梅雨の時期でどういう気分になりたいか、どうゆう心でありたいかについて

考えるきっかけになればと思います。

梅雨の時期って雨が降ってじめじめして、憂鬱って方も多いと思います。気分も沈みがちだから、

気分を明るくさせる、気分を高揚させるものがよいかなっと考える方も。

もちろん、気分を明るくさせたり、高揚させるもの、精油にはあります。

あとは、室内スポーツもいいかもしれませんね。または、自分の好きなことをしたり、好きなものを食べたり。

ただ、この梅雨の時期、こんな考え方もありますよ。

今まで、涙を流すのを抑えていたり、泣きたいときになけなかった。

雨がいろいろな気持ちをきれいにしてくれます。だから、しっとり流れる雨をみて、花についたしずくをみて、感情をそのまま表現してもよいのではないでしょうか。

無理やりに明るくなる必要はないのですよ。

今日も雨音をききながら、素敵な一日になりますように。