梅雨ジメジメ

こんにちは😃

aromayaロッタ です。

かなりご無沙汰しております、、、。

６月に予定してましたバスツアーが中止となり、aromayaロッタ の活動がストップしてました。

今月までは充電期間とし、来月からWSなど活動していきます！

梅雨ジメジメでクーラーに頼ってたら喉をやられてグラフガタガタでした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今は、喉の痛みが和らいだので美味しいパンケーキペロリ(*´ω｀*)

アロマカプセルを飲んだり、アロマオイル塗り塗りしたり。その時のバランスに合わせて精油を使い分けてます。

自分のバランスを知り、それに合わせた食事や運動を取り入れてジメジメを乗り切りましょう！