1週間で－3.3kg､－20.8cmのダイエット成功✨
2023.05.13 15:18
まだあまり告知もしておりませんでしたが(;・∀・)
５月２２日
「”ＳＯＵ”のダイエットプログラム」
発動です＼(＾Ｏ＾)／✨✨
「”ＳＯＵ”のダイエットプログラム」
とは何ぞや✨✨
・・・実は・・・
【酵素ファスティング×フォースカッター】の
腸活×温活✨✨
身体の内側から外側まで
健康的に美しくなる！！
究極のダイエットプログラムです
(≧▽≦)✨✨
実際に、わたくしやってみました( *´艸｀)
酵素ファスティング✨
集中３日間コース
✖
フォースカッター✨
全身１２０分コース×２回
の結果、、、
１週間でなんと、、、
体重 －３．３ｋｇ
体脂肪率 －０．５％
内臓脂肪 －０．５％
ウエスト －３．５ｃｍ
腰回り －３．８ｃｍ
ヒップ －２．５ｃｍ
太もも －２．０ｃｍ✖２
ふくらはぎ －１．０ｃｍ✖２
二の腕 －２．５ｃｍ✖２
合計 －２０．８ｃｍ
たった１週間で
－３．３ｋｇ✨
サイズダウン合計
－２０．８ｃｍ✨
凄くないですか(≧▽≦)✨✨
たった１週間ですよ！！
痩身機を導入すると決めてから
（油断して(;・∀・)）
（いや、その前から始まっていた）
増え続ける体重(;・∀・)
１０代のころから維持してきた体重が
ここ１年位でなんと
プラス４ｋｇ、、、(;'∀')
腰にお肉がついて
脚も太くなり
お尻は下がって(◎_◎;)
自分の背中見たことありますか？
（いきなり？(;・∀・)）
前から見る姿は結構鏡で見ているから
覚悟ができていても
背中からってあまり見ることがありませんよね！
びっくりしました(；ﾟДﾟ)
・・・・・
こんなことになってるなんて(；ﾟДﾟ)
恐ろしや恐ろしや、、、
ということでようやく奮起して
酵素ファスティング✨
集中３日間
✖
フォースカッター✨
全身１２０分コース
に取り組んでみたところ
上記の結果となりました(^o^)丿✨✨
酵素ファスティングまた
フォースカッターの詳細は
またどこかで書かせていただくとして
「”ＳＯＵ”のダイエットプログラム」のお陰で
ウエストは以前よりスッキリして厚みが変わり
脚も細くなりました✨✨
しかもファスティング✖フォースカッターで
腸活✖温活✨✨
腸がキレイになって
代謝も上がり
身体の内側から外側まで
ちょっぴりキレイになった感じ✨✨
って自分でテンションをあげられるのが
これまた大事^m^✨✨