31の113「プロテイン」

最近はお客様やセラピスト仲間と一緒にフットサルやったりマラソンやったりする機会が増えて来ました。

１年間駆け抜けてきて、選手を引退して４年。最近は会う人会う人みんなに「痩せたね～」なんて言われます。

私に会った事があるかたには伝わると思いますがそもそも痩せ型の人間が「痩せたね～」なんて言われるのは最早ヤバイわけで💦

いわゆるデッドゾーンさえ感じさせます。

このまま行くと皆さんにご迷惑をお掛けしてしまうのでここらで久しぶりにしっかりとプロテインを取りつつ運動も頑張らないとなと思います！！

健康じゃない人はお客様を健康には導けませんからね！！

Harista31齋藤と一緒に運動を頑張ってくれる方、大募集です！墨田区・台東区・江東区あたりで運動出来る方は是非よろしくお願い致します！！