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ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

ミニトマトのミートボール

2018.06.11 21:30

毎月第2金曜日に生放送されているテレビ岸和田「5じやん!」の料理コーナーに提供させていただいているレシピです。

材 料

ミニトマト 20粒 

合挽きミンチ肉 250g

玉ねぎ(小) 1/4個(50g)

 パン粉(生) 30g

牛乳 50ml

卵 1個

塩 小さじ1/4

こしょう 少々

砂糖 小さじ1/2

(ソース)

赤ワイン 200ml 

a水 50ml 

aとんかつ用ソース 大さじ1/2

 aケチャップ 50g 

a砂糖 5g


作り方

(下ごしらえ)

 ミニトマトのヘタを取る

 パン粉を牛乳で浸す

 ソースの材料aを合わす

   1)パン粉と牛乳の入ったボウルに肉・玉ねぎ・たまご・塩・こしょう・砂糖を加えてしっかりと混ぜる

 2)1)を20等分にして、ミニトマトを包む

 3)フライパンに赤ワインを加えて一煮立ちさせ、下準備しておいたaの調味料と2)を加えて蓋をして中火でソースが少なくなるまで煮込む     


ポイント   

煮込むと肉が縮むので、厚めのミンチ肉で包みます