【6月10日（日）ヨガとアーユルヴェーダスリランカ料理教室開催】

昨日も生憎の雨の中でしたが皆さまにお越しいただき、ヨガと料理教室を開催しました＾＾

お越しいただいた皆様、ありがとうございました🙏❤️

紫陽花が見えるスタジオで季節を感じながらゆったりヨガで呼吸と自分に向き合ったあとに、

ご自身のドーシャチェックをしていただき、簡単なアーユルヴェーダについての説明をしてから調理をスタートしました！

昨日もみんなでスパイスやスリランカやアーユルヴェーダのお話で盛り上がりつつ、スリランカ料理が完成しましたよーー👍✨

みんなで楽しく作ってお話をして同じ時間を共有することが、何より幸せで美味しい！と感じました😊😊😊

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沢山の人の人生の楽しかったや良い日だったの一部になれるように、こからも精進していきます🇱🇰🌿

7月はスリランカリトリートの為、次回開催は8月を予定しております。

また決まり次第告知いたします。

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