不調続く(21日め

なんだかなー

気圧かなー

低いもんねー

朝から頭痛信号。

うううう

棒灸をして

ストレッチ

と

瞑想

呼吸

呼吸。

どうも、首が弱いんだと思う。

頭が重くて、支えきれてないんじゃない？

首を鍛えたい。

まだ激しい頭痛はでてきてない。

今日晴れるなら散歩と思っていたけど

なーんだあ、曇りかあ。。。