トレーニング動画🎬

こんにちは！

トレーナーのCHIKAです😊⭐️

最近よくお客様とトレーニング動画を

撮らせていただいています！

トレーニング動画を撮影することで

自分のトレーニングを見直しできたり

何よりも"わたしこんなに頑張ってるんだ！"

という自分自身への励みにもなりますよね☺️💓

たくさんのお客様との記録を残して

いけたらと思ってます🤗

ご自宅でもできそうなトレーニング動画も

instagramに載せておりますので

是非ご覧ください♪

instagram アカウント

@cham_personal trainer

是非みなさまフォローお願いします🤲