2018.6.13 みのべ幼稚園クッキング教室

草加市みのべ幼稚園の母親を対象にした料理教室の講師を、当会の栄養士が担当させていただいております。原町コミュニティセンターにて毎月1回開催され、「野菜をたくさんたべよう！」をテーマに和気あいあいとした雰囲気の料理教室です。

本日のメニューはミートパニーニ、枝豆のポタージュ、タコと彩り野菜のマリネ、オレンジヨーグルトのゼリーです。

パニーニは火加減が難しく、実は裏面が焦げてしまいましたが・・・美味しいと喜んでいただけました。(;^ω^)　

本日の栄養価

エネルギー　　653kcal

たんぱく質　　29.5ｇ

脂質　　　　　18.6ｇ

炭水化物　　　89.4ｇ

塩分　　　　　2.8ｇ

担当　青柳