｢スキンケア｣×｢ゆる薬膳｣ワークショップin greencafe

今回は紫外線対策と浴びた後のアフターケアなどのお話と洗顔の泡立て方をお伝えさせて頂きました。

意外と知らない紫外線ケア。しっかりとケアしてあげる事で秋に向けていい状態のお肌をキープすることができます✨

ゆる薬膳のお話では体質別に摂るといい食べ物、バランスの良い栄養の取り方などを教えて頂きました。

実は私、スキンケアのお話会をするのは初めてで。。。

正直めっちゃドキドキしてました。笑

でも参加者の皆さんが真剣に話を聞いて下さってメモを取ったり、質問をしてくれたりして。

「すごく勉強になりました」って言ってもらえて、ほんとにやってよかったって思いました💛

“お肌は内臓の鏡”

内側と外側のバランスが整っていて初めて美肌が作られます✨

やっぱり女性はいつまでもキレイでいたいですもんね💓

もっともっとたくさんの女性のキレイを応援したいと思えた1日でした(*ˊ˘ˋ*)｡♪:

参加してくださった皆様、ありがとうございました✨