おはよーっ:*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و✲ฺﾟ*:₀

梅雨の晴れ間も今日まで。

明日からまた崩れるみたいですね。

気温は28℃の予報。

過ごしやすそうです◡̈⃝ｲｲﾈ♡

昨夜は、疲れてしまいストン❢と眠りに落ちました๛(ฅ˘ㅁ˘ฅ)✩°｡

仕事や母の病院、動物病院、ロキの介助とクタクタ_(´･` 」∠)_

運動をする時間が取れていないけど、呼吸法や腹筋を引き締める方法などは、仕事中や運転中にやっています。

肩こりも辛くなってきているので、ヨガやりたいなぁ。

今夜は時間取れるかな。

さ、ロキ🐰さんの食餌の介助から始まります🍚

ではみなさん、今日もステキな1日を(´,,•ω•,,)ﾉ″ﾏﾀﾈｪ♪

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