6/12・13 せんじゅヨガ

今週はゲリラ豪雨もありました！

もうまもなく夏ですね〜

梅雨は

体に水分をため込む季節。

ヨガで動いてスッキリ過ごして

夏の暑さに負けない体力作りたいですね！