自分へのご褒美

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。 

昨日はお休みをいただき関西からセラピスト仲間が東京に来ていたのでランチに行ってきました♪ 

今回のランチ場所は人形町の喜扇亭（今半のステーキ屋さん）でした。

なかなか普段贅沢なランチを食べる機会がないので今回のランチはとても楽しみにしていたランチ 

でもあります。 

目の前で焼いてくれるシェリー酒焼きはとてもお肉が甘くて柔らかくて脂っこくなくとても

美味しくて一緒に焼いてくれているお野菜もニンニクもガーリックライスもどれも美味しく

あっという間のランチ時間でした。 

もちろんお食事を楽しみましたがトークもみんなセラピストということもあり美容の話や

プライベート・ビジネスの話などなど話が尽きることはなくあっという間の１日に なりました。

でもすごく充実していて刺激のある１日になりいろんなことがリセットされた日でもありました。 

今日からまたまた精進していきたいと思います。 

今日のカード 

～Self compassion～

自分を受け入れて

自分にも敬意と思いやりを持ち

しなやかに生きていこう