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Ma grossesse sereine et gourmande - Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrée pan Elise Destannes, Marion Destannes, Anna Roy, Marion Alfano
Caractéristiques
- Ma grossesse sereine et gourmande - Tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrée
- Elise Destannes, Marion Destannes, Anna Roy, Marion Alfano
- Nb. de pages: 144
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782311663907
- Editeur: Vuibert
- Date de parution: 2022
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Overview
Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l'alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :
- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ?
- j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?
- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?
- comment éviter listériose et toxoplasmose ?
En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d'alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas...) et joliment illustrées.
Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme.
Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sours complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.
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