夏日

おはようございます

昨日は全国的に夏日となり、武蔵小山の店も慌てて扇風機を出しました🎐✨

今朝も早い時間から気温の上昇を感じます☀️

さて、熱中症対策には水分補給が重要。きちんと朝食を食べることも水分補給につながるそうです。

ちなみに、今朝の朝食は「米粉食パンのオープンサンドとアンドロメダエチオピアコーヒー」でした。確かに自然と水分&塩分が摂れますね🍴

また、喉が渇いてから水分を摂るのではなく、こまめな水分補給が有効とのことです。

皆様も暑さで体調を崩さないようお気をつけ下さい👍🏻✨

それでは、本日も皆様のご来店を心よりお待ちしています😊