手放す勇気への小さな一歩

曇りのち雨。 昨晩は、ふたご座の新月でした。

新しいことを始めるには良いタイミングだそう。
特にキーワードは、「情報」「コミュニケーション」

 ある読者の方から、新月に相応しいご相談が届きました。
 「いろいろな過去の経験や思考が邪魔をしていて、
うまく、新しいことに一歩踏み出せない」と。

まずは、そのことに気づいたことが素敵です！
「気づく」ということは、もう解決への一歩を踏み出しているということ。

こんなことを意識してみると、良いかもしれません。
過去の大きなネガティブな体験をすっかり手放すには、少し時間がかかるかもしれません。

でも、周りに見えている小さなことからリリースしていく癖をつけてみてはどうでしょう？

まず、普段の生活の中で、心の中に滞っている小さなしこり や古い思考を手放してみる。
それは、苦手な人への感情だったり 社長だから、母だから、長男だから．．．．
といった思考の習慣だったり。
もう、似合わないな、と思った洋服だったり。 

何か今日違和感を感じたこと、もの、思考を意識をして手放してみる。

ここで大事なのは、 手放す時に、そこに「ありがとう」と感謝の波動を載せること。
どんなにネガティブな感情や出来事だとしても、それがあったから今のあなたがいるのですから。 
多かれ少なかれ、そこから学んだものはあったはず。 

あなたにとって、もう必要ではないものは何ですか？
手放すことが思い浮かんだら、 今すぐ手を洗ってみましょう。
窓の外で雨が降っていたら、雨と一緒に流してみましょう。
きれいな水をゆっくり飲みながら、不要なエネルギーを流してみましょう。
手放してできた隙間から、 昨日よりも今日、自分らしい自分が見えてきませんか？
誰かが言った言葉が新鮮に聞こえて、新しいチャンスが到来するかもしれない。

もしかしたら、それが今日の小さな一歩かもしれません。