腸タイプ診断

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ダイエットしても

下っ腹ぽっこりがなおらない🥹

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このような方は

腸が下がっていることが

原因かもしれません☝🏻″

特に

デスクワークの方は要注意🥺

長時間、座りっぱなしで

前かがみになり背骨が丸まった姿勢でいる人は

腸が動くスペースが少ないので便が出しにくい状態になっています🤦🏻️💭

姿勢の改善、

胸を張る

深く呼吸すること

を意識して、

食べるものは、

発酵食品や温野菜が◎

真夏も

冷たいものはできるだけ

さけてあげましょう💁🏻️♡

次回、

具体的に何を食べたらいいの？🤔を

お伝えいたします𓂃 ✍︎

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腸もみ・アロマタッチサロン

めぐり∞めぐる

↟⌂栃木県鹿沼市樅山町（モミヤマ） ⌂↟

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