郷保育園出張ヨガ教室

【月に一度】

郷保育園さんより

月に一度出張ヨガ教室のご依頼を頂き

もう4年

初めはぎこちなかった呼吸やポーズも

 ＂呼吸と動き＂

が繋がってきております

お仕事柄

腰を使う事が多いと思うので

下半身をしなやかに強くするポーズを

取り入れています

毎回レッスン内容のリクエストをいただき

今不調に感じることなど教えてもらい

その時その時に合った

オーダーメイドのヨガをご提案させていただいております

先日のレッスン後に

穏やかな表情や呼吸を感じて

嬉しくなり撮らせていただいた一枚

ヨガの醍醐味

ココロとカラダ  呼吸と動き 

がつながり

今ここにいる自分

を受け入れる…

自分自身と向き合う 幸せな時間

いつも共有できて

私も幸せです

今月もリクエスト楽しみにしておりますね♪

ーーーーーーーーーーーーーーー

ヨガスタジオ  リブラでは出張ヨガ教室を承っております

会社や施設・学校・町会の催し物・女子会…

詳細はこちらまで

☎︎ 090-8099-4090

✉️ yogastudio.libra@gmail.com

ぜひ一度ご相談ください

では皆様 キラキラな週末をお過ごしください♪