自宅レッスンの様子♪♪

ダイエットや運動不足が気になる方

ストレス解消やリフレッシュしたいとお考えの方

滋賀県彦根市の少人数制ヨガ教室♪♪

【ヨガhouse リタ】インストラクターNoriです(^^)

『自宅レッスン』のヨガhouse リタ は

少人数制でアットホームな雰囲気(^_-)

なので、周りを気にせず

自分のペースでヨガを楽しめます

・「身体が硬いし、ヨガなんて…」

・「私だけ、ついていけなかったら恥ずかしい…」

・「スタジオに通うのは、ちょっと…」

などと躊躇されてる方も

少人数制ならでは(＾ｰ^)

お一人お一人に合ったレッスンをさせて頂いてるので

安心してヨガを受けていただけますよ♡

・「ヨガやってみたいなぁ〜」

・「体型が気になりだしてきたし、引き締めたいなぁ〜」

・「肩コリや腰痛、何とかしたいなぁ〜」

・「運動不足を解消したいけど、体力に自信がないなぁ〜」

そんな風にお考えの方…

自分のペースで進められるヨガで

『体調管理、体質改善しませんか⁇』

慌ただしい毎日から、少し離れて自分の時間を持ち

心と身体をリセットしましょう

ヨガで身体をゆるめ、心を穏やかに…

自分を労わる時間をつくり、心身のバランスを整え

健やかな毎日を…