気　血

■　今朝も爽やかな朝を迎えました。

東洋医学の考えに「気と血」と言う考えがあります。

気も血も流れる　

流れが人体に及ぼす影響を考えると

とても奥が深いです。

運動をして気持ち良い汗を掻いたときは

爽快な気分になります。血や汗　身体の水分代謝が

よくなり胃腸の状態もよくなります。

　逆に気分が悪い時や仕事や勉強がうまくいかないときは

流れが悪いのかもしれません。