フルーツ？

シルクタッチCカール0.15mm

真ん中長め

フルーツは朝食べるとイイ！と言われていますが何で朝なんだろう？？？笑

と、調べたところ…

「朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅」とヨーロッパのことわざで言われる程、果物は朝に食べるのが良いと言われている。

そうです.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.

果物は、口に入ってから約30分で腸まで達することができ、栄養が短時間で吸収・利用されるので、消化に使うエネルギーを節約できる。

だとか？？

朝からキウイ食べたぜー( 厂˙ω˙ )厂うぇーい

と思っていたら果物によっては紫外線を吸収しやすくなるとかΣ(´□｀;)

キウイもその1つでしたー＿|￣|○ il||li

今日は1日サロンなのでいいんですが( ´ー`)笑

みなさんも朝フルーツいかがですか♪