あー!スッキリ(๑˃̵ᴗ˂̵)

2018.06.16 06:45


料理したぁーーーい!ってなって


冷蔵庫チェック!

足りないもの買いに

朝からスーパーに走る!


エプロンしめて

気を引き締めて

ざっと常備菜6品(๑˃̵ᴗ˂̵)



私にとっての「料理」は=「瞑想」


他のことなにも考えずに

つくることだけ考えて

次の段取りを考えて

すごくスッキリするわ!!


瞑想と違うところは

最後に美味しいおかずができてること(๑˃̵ᴗ˂̵)



元気になったぞー(๑˃̵ᴗ˂̵)


#常備菜#つくりおき#つくおき

#料理は瞑想 

#料理はストレス発散 

#料理#今夜のおかず

#うちのごはん

#azuyoga