朝から心もカラダもスッキリ

本日、保土ケ谷本部スタジオに「健美操」という健康体操を２０年以上ご指導され、大手スポーツクラブなどでもご活躍されている神馬先生に、特別にワンコイン体験会を開催して頂きました。

私自身も以前体験させて頂いた時に、フラとの共通点がとても多かったことや、魅力的な先生のレッスンに癒され、今回特別にお願いをし実現しました😊

呼吸を意識しながらおこなう動きは、免疫力アップやストレスを発散し、カラダの中からやる気や元気をさらに高め、生きる喜びを感じるというレッスンでした。参加された皆様のレッスン前と後では、本当に瞳の輝きが違っていました✨

曇り空の朝でも、スッキリさわやかな笑顔が見えた楽しいレッスンでした。

先生ありがとうございました！

ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。

また企画致しますのでお楽しみ‼︎

Mahalo🌈