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こしゃってWS_ヨガ

2023.05.19 06:49

5/28Sun はこしゃってマルシェ_あおば市。

この日、2つのヨガのワークショップを開催します。


①午前の部 11:00〜(雨天時は13:00〜)

リフレッシュヨガ(運動量 ★★⭐︎⭐︎⭐︎)

大空の下、気持ち良い呼吸に合わせて大きく動き、忙しい頭を休めて心と体に意識を戻してあげましょう!

②午後の部 14:00〜

リラックスヨガ(運動量 ★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎)

深い呼吸でゆったりと動きながら、心と体の声に耳を傾けてみましょう!

初めての方や体の硬い方もお気軽にご参加ください。


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【時間】5/28Sun ①11:00〜(雨天時は①13:00〜)、②14:00〜 それぞれ45分くらい

【会場】こしゃってマルシェ広場・屋内会場/活動センター(※雨天時は、近隣のくしびき温泉ゆ〜Townの多目的ホールになります。会場変更になる場合は前日にメールでアナウンスいたします。)

【参加費】¥1000(お一人)

【対象】小学生以上 各回7名

【持ち物】ヨガマット(またはバスタオル)、動きやすい服装、お水など

【お申込み】

申し込みフォームよりお申し込みください。

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講師プロフィール

YUKI

東京都出身、2021年末に鶴岡市へ移住

2006年、ヨガ指導開始。

現在、日本のヨガ第一人者ケン・ハラクマ氏主宰スタジオIYCのオンラインクラスでアシュタンガヨガや座学をメインに指導。

パーソナルレッスンのクライアントにはトップモデルや著名人が多く、それぞれに適したヨガや瞑想の指導、食を始めとするライフスタイルの提案を行っている。

鶴岡市では週4回初心者向けから上級クラスまでアシュタンガヨガクラスを開催。

Instagram @yukicanal

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問合せ先

tae@knd.biglobe.ne.jp

090-9100-2374(受付時間9:00〜17:00)

くしびきこしゃってプロジェクト 宮城妙

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『こしゃってマルシェ_あおば市』

---【日時】2023 5/28(日)10:00〜15:00

---【場所】こしゃってマルシェ広場(屋内会場:活動センター)住所:山形県鶴岡市上山添字文栄90

---【出店数】25店舗くらい+ワークショップ5つ+フリーマーケット

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