こしゃってWS_ヨガ

5/28Sun はこしゃってマルシェ＿あおば市。

この日、2つのヨガのワークショップを開催します。

①午前の部　11:00〜（雨天時は13:00〜）

リフレッシュヨガ(運動量　★★⭐︎⭐︎⭐︎)

大空の下、気持ち良い呼吸に合わせて大きく動き、忙しい頭を休めて心と体に意識を戻してあげましょう！

②午後の部　14:00〜

リラックスヨガ(運動量　★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎)

深い呼吸でゆったりと動きながら、心と体の声に耳を傾けてみましょう！

初めての方や体の硬い方もお気軽にご参加ください。

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【時間】5/28Sun ①11:00〜（雨天時は①13:00〜）、②14:00〜　それぞれ45分くらい

【会場】こしゃってマルシェ広場・屋内会場/活動センター（※雨天時は、近隣のくしびき温泉ゆ〜Townの多目的ホールになります。会場変更になる場合は前日にメールでアナウンスいたします。）

【参加費】￥1000（お一人）

【対象】小学生以上　各回7名

【持ち物】ヨガマット(またはバスタオル)、動きやすい服装、お水など

【お申込み】

申し込みフォームよりお申し込みください。

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講師プロフィール

YUKI

東京都出身、2021年末に鶴岡市へ移住

2006年、ヨガ指導開始。

現在、日本のヨガ第一人者ケン・ハラクマ氏主宰スタジオIYCのオンラインクラスでアシュタンガヨガや座学をメインに指導。

パーソナルレッスンのクライアントにはトップモデルや著名人が多く、それぞれに適したヨガや瞑想の指導、食を始めとするライフスタイルの提案を行っている。

鶴岡市では週4回初心者向けから上級クラスまでアシュタンガヨガクラスを開催。

Instagram @yukicanal

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問合せ先

tae@knd.biglobe.ne.jp

090-9100-2374（受付時間9：00〜17：00）

くしびきこしゃってプロジェクト　宮城妙

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『こしゃってマルシェ＿あおば市』

---【日時】2023　5/28（日）10：00〜15：00

---【場所】こしゃってマルシェ広場（屋内会場：活動センター）住所：山形県鶴岡市上山添字文栄90

---【出店数】25店舗くらい+ワークショップ5つ+フリーマーケット

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