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✩セッションレポ✩

2018.06.16 09:46

記念すべき第1回目(初級クラス)は、超導入編!!ジョコビッチ体操からの受け身練習!!

2回目はプライオメトリクストレーニング!下半身編

今ある筋肉に瞬発力と爆発力をつけていきます!

木曜参加者のY田さんは本日3本の課題をRP!!効果でたっぽい(o^^o)

くるみックスの跳躍力が異次元!!

後半はガタガタの下半身に鬼教官のとどめ課題!!

次回の前半は上半身のトレーニングやります!意識高い方、大歓迎(^^)/

途中参加、退出もちろんOK!!木曜8時はカワウソナイト!!



各週火曜はビーストセッション🐻

3級~無差別レベルのデスマッチ♪

最難課題がまさかのスラブ!!女獣も召喚🌺

次回のビーストセッションは26日でーす♪

待ちつづけるのが私の宿命・・


先日は激やせ疑惑のポンジーさんが遊びに来てくれました!

素晴らしい3PVハリボテに感謝感謝(>_<)オーナーの墓場まで持って行きます。

半年前、うちの押し入れで飼われてた頃のポンジーw 

次の初級セッションは21(木) 初めてから4級くらいまでの方お待ちしてます!

ホワッチャーーーーー!!