心の悦びを見つけたひと

自分だけの心の悦びをみつけたひとは強い。

あぁ、この状態でいるのが好きなんだ〜

これをしているのがただ楽しい～　と

無邪気な喜びを”自覚”できたなら

これほど強いものはない。

多くのひとは

それは自分の”外”にあると思い

ひたすら取りに行くことを繰り返す

それもまた、修行の道です。

でも、費用も時間も体力もかけて

さんざん探したけど

みつからなかったなら

しばらく外を探し歩くのはやめてみよう。

SNSもしばらくOFFしてみたらいい。

淡々とした規則正しい毎日を繰り返し

夜と休日は身体を休め

簡単な娯楽を楽しんだりして過ごそう

時間が有り余るなら

そのときは

片づけをしたり

掃除をしたり

ラジオを聞いたり

瞑想をしたり

近所を散歩したり

図書館で一日すごしたり

筋トレやストレッチをしてみたり

なるべく

”お金がかからないこと”から順番に

やっていこう。

ときには一日乗車券で

あなたが住む町の

ローカルバスに乗って

いけるとこまで

いってみたり

そうして、とことんアイデアが尽きて

頭の中が空っぽになってきたころ

あなたの内側から

ふつふつと、

なんかしらんけど

あーあれをやってみようかな

と、

謎の気力が湧いてくる。

何かしたくてしょうがなくなる。

例えば、

昔々に忘れてしまったようなこと。

誰かの評価なんか関係なく

あーあれ好きだったよなぁと

思い出したこと。

そうしたら、

いきなり世界征服しようなんて

大胆なことをは思わずにw

それに関する一番近いところから

アプローチしてみよう

ぎゅうぎゅうにいろんなものが詰め込まれた

頭と心の中が

空っぽになって初めてわかる

あなたオリジナルの好み。

それは、

あなただけの心の悦び

誰の目もいらない

誰の評価もいらない

誰とも何とも比べなくていい

純粋な

あなただけの心の悦び

それは、

生きていていいんだよ

ここにいていいんだよ

って

あなたが自分に認めた

土台の上に在る。

そんな

ずいぶん長かった道草、、

費用も時間も体力もかけて

さんざん探したけど

みつからなかった経験は

すべて今のあなたの財産になっているとわかります。

無駄はひとつもありません♡

Thank you for reading my blog.

Sofie KT.