わかってはいるのよ

ついに真剣になった夫のダイエット(☆)、

めっちゃ順調で引く。始めて１か月ちょっと

ボクシングに行き、主食のご飯を週6日抜き

そして食前の酢キャベツとトマトのおかげで

もうすでに5キロ以上減ったらしい。うわぁ。

更に紫キャベツのポリフェノールとトマトの

リコピンで「肌の張りが戻って来たかも」と

アラサーのOLのような事まで言い出したよ。

やっぱり痩せるには食事の見直しと運動だね。

また8時間ダイエット再開するかなぁ(泣)。