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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

心の相談でたいせつなこと

2023.05.20 21:48

心の相談でたいせつなことは

言葉のでるままに伝えることです

考えないで話してみる

考えてしまうと

うまくまとめようとして

本音とは違ってしまうからです

出てくる単語を羅列するだけでもいいのです

言葉のでるままに伝えていただければ

感じとることはできます

感情が爆発しても大丈夫です

心のままに言葉を伝えてみることです