お寺ヨガと朝ヨガ、ありがとうございました！

こんにちは！

台風間近だと思えない程の

いい天気の週末ですね(^^) 

今の天気はその時に味わって過ごそーっと🌟

さてさて、

火曜日は長福寺さんでのお寺ヨガ

ありがとうございました😊

インスタグラムでも投稿しましたが

風がほんとに気持ちよかった！

適切な温度を調節して

機械から出る空気より

その時でばらつきのある

自然な風の大切さ

窓開けるだけで

あんなに部屋が清々しくなるなんて！

気持ちよく身体を動かし

心地いい疲れの後に訪れる

シャヴァーサナの時間

風や匂い

畳の柔らかさ

実に贅沢な時間でした(^^)

次回もお楽しみにーーー！！！

次の日はゲストハウス、niniroomさんで始まりました

朝ヨガでしたー！

ここでもまた

適度な風が気持ちよく…🌻

何より屋上での外ヨガは

景色も最高！

まだ静まり返った外の世界で

ひっそりとヨガをして1日を迎える準備

ちゃっかり美味しい朝ごはんまでいただき

私自身楽しんで帰ってきました(^^)

こちらは次回

6月27日の水曜日と

同じ週

7月1日の日曜日に開催です(^^)

時間は7:30〜8:30

楽しいを集めてエネルギーに変える

それが徐々に周りに浸透していけばいいのになーなんて。

ストレスが充満してるこの世界を

吹き飛ばす力を

蓄えていこう。

素敵な一日を！

Warmly 

MINAel