【BalanceofLifestyle】動き出すと動きやすくなる法則

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パーソナルオーダーメイドヨガ

少人数制ヨガ・＋プログラムヨガ

レッスンを受けると

潜在能力#senseの感度が上がると

噂のヨガマサエです。

今日は息子と早朝から

(8:30出発( °∇^)］そんな早くない⁉️)

山登りしてきました✨

休日の朝とあって駐車場がほぼ満車状態！

山の中にたくさんの人が入ってるのが

伺えます( °∇^)✨

人に会うのが苦手な年頃の息子なので

テンション低めスタート🎵

いつものルート[中ランク]より上げて

ルート[上ランク]のキツイコースを選んで

トライ‼️

中2の男子ですからね。

ガツガツ体鍛えにゃいかんわけですよ。

しかし、例えればアンガールズの山根体型の息子。

さて、どこまで登れるか………。

という心配をしつつ若い体力を信じて

いざ山の中へ(//∇//)！

いつも歩くメンバーの時より

ピッチを上げて急勾配を歩けば………

私にも堪える(^^;

久しぶりにきついーっっ。

振り返れば、息子、息を切らせて青ざめた顔

(Ⅲ△Ⅲ)。

(￣^￣)ま、想定内。

しばし飴をなめたりして休憩して

降りてくる年配ご夫妻に励まされ

一気に上に‼️

もう帰りは楽な方で帰りたいという

息子のリクエストで、

なだらかな方へ。

私にも余裕があって、

帰りはハートを発見❤️

可愛くて１枚パシャリ✨

毎日登りたいって。

運動不足の危機に気づいたらしい。

いいぞー❤️

また私がトレーナーで新規生徒さんついた模様です😅

今まで誘っても全く動かなかった息子ですが、一度心がやると決めたら体も動くんですね！

そして動くともっと前向きに動き出すもんです。どんどんやりたいことも増えて、過去の視点から未来へ‼️

引きこもりの息子の１歩に感動です！

#yogamasae

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#運動不足解消登山

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レッスンは全てあなたのためにオーダーメイドで組み立て、心、体、魂、精神すべて包括的に相乗効果を目指す内容です！

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