五月病を予防しよう！

こんにちは☀️

ひかるです⭐️

新生活が始まり、

早くも1ヶ月が経とうとしています！

（なんだか早くてびっくり😲）

進学、就職、転勤などなど

新しい環境に慣れてきた頃かなと思います⭐️

毎日の緊張で疲れが溜まり

ストレスが爆発してしまう

寸前になっていませんか💣？

そこで気をつけたいのが

五月病です。

五月病は医学的な病名ではなく

新生活が始まり、ストレスが溜まり

5月の連休明けに学校や仕事に行くのが憂鬱になったりする方が多いことから五月病と言われています！

五月病は誰にでもなる可能性があるので

要注意です🥲

Twinkleでは五月病を予防できるメニューがたくさんあります！

●もみほぐし

●アロマトリートメント

●スチームサウナ

新しい環境になり緊張すると

身体もカチカチになってきます。

筋肉を緩めて、リラックスして、

身体も心もぜーんぶ緩めましょう😊

施術後のアフタードリンクを飲みながら

世間話でも、ちょっとした愚痴でも

なんでも話しして少しでも気持ち明るくなっていただけたら嬉しいなと思ってます☺️