知って得するツボ “百会”

こんにちは😊

Twinkleのひかるです⭐️

今日も1つツボをご紹介✨

「百会」です👩

五月病の予防におすすめです！

このツボは

全身の不調に対して効果的なツボと言われています。

・ストレス

・自律神経を整える

・頭痛

・目の疲れ

・めまい

・肩こり

・不眠

などなど✨

頭がボーッとしてやる気が出ない時に

指の腹で少し強めに押してみてください⭐️

少しズーンとするかもしれませんが、

スッキリしますよ😁

こわそう、、と思うかもですが

鍼もおすすめです☺️

仕事中にでもぱっとできるので

試してみてください⭐️