⁡#手帳活用プランナー 宮崎じゅんさんの頭の中が24時間忙しいなと感じたら⁡ ⁡ぜひ試して欲しいこと

頭の中が24時間忙しいなと感じたら⁡

⁡ぜひ試して欲しいなと思ってます。

⁡⁡

⁡頭の中のモヤモヤを書きだすことは⁡

⁡整理して冷静に考えるための⁡

⁡とても効果的な方法😊⁡

⁡頭の中だけで考えるのって

⁡思考が早すぎたり⁡

⁡アッチコッチに飛んでしまったり⁡する⁡

⁡のだとか…だとしたら⁡

⁡モヤモヤを捕まえて紙に書きだすことで⁡

⁡スッキリした気持ちになれるって⁡

⁡納得な感じしません？😊 ⁡

⁡⁡

⁡ただただ書き出すだけでもいいので⁡

⁡やってみてね😊⁡

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⁡#手帳 #手帳タイム #手帳生活 #手帳時間 ⁡

⁡#手帳の中身 #手帳活用 #手帳好き⁡

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