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Danの活動記録

最近のおすすめの本!

2018.06.17 10:53

ブログを始めたのはいいけど何書こう…

ってなって…そうだ!おすすめの本を紹介しよう!

ということで最近読んだ中でおすすめの本2冊を紹介します!

どっちを読んで見たいですか?

1,

超 筋トレが最強のソリューションである

最近筋トレにはまって、それからたくさんの本とか記事を読んでるんですが中でも結構面白いし、読みやすかったです。筋トレしてプロテインを飲みたくなる一冊ですw


2,

自分を操る超集中力


メンタリストDaiGoさんが執筆された本でかなり内容が濃く、興味深かったです。

今まで寝るのは十一時過ぎだったのが十時には寝て、朝4時に起きるように生活リズムを変えるようになったり、椅子に座るのをやめたり等とかなり生活に影響を与えられました。


【おまけ】

今読んでる本もかなり面白いので是非紹介させてください!


嫌われる勇気

まだ半分くらいしか読んでいないんですが、かなり世界観変わります

また読破したらまとめたいと思ってます!



【今回紹介した商品】