パンチャカルマ11日目🇮🇳

インド滞在13日目🇮🇳

《パンチャカルマ11日目》

https://youtu.be/CruCEG0Iuws

「お母さん」は

大切過ぎる人達のために

いつも一生懸命♪

〜°°⭐︎○・＊..。。⭐︎~~

アーユルヴェーダ的に

（ど）カパ体質らしい私には、

ヴァマナ（催吐法）という

嘔吐による浄化療法が本当は良いらしい。

しかしこの季節にこの方法は

やっていないので、

毒素を溜めて

下から出す方法で治療は進む。

けれども体は

上から出したいのか、、、

兎に角

体内に隠れていたガスが

ゲップになり🌀

日々止めどなく出る😇

それでも

今朝回診のDoctorが

『体内のガスが随分減って来ましたね😊』

って言っていました。

･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･* .｡.:*･゜ﾟ･*✨

ところで、、、

誰のせいでもない

現実は全て自分が創っている。

昔の私も、

家族や自分をもっと信頼できていたら

良かったな😊♪

って振り返っていた今日。。。

先に来ていた日本人がみんな居なくなりました〜🇯🇵

みんな

ありがとうございました✨

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