6月のテーマ

今日も1枠満席（キャンセル待ちの方、ご参加いただけずすみませんでした🙇‍♀️）2枠もたくさんのご参加をいただき、ありがとうございました😊

来週は休講（息子の野球チームの合宿に同行せねばならず💦申し訳ございません）で、次のレッスンは6月となります。

レッスンテーマは『むくみ改善』です✨

梅雨時期に特にみられるむくみの症状。特に下半身のむくみを撃退🦵テニスボールで手軽にできる筋膜リリースも取り入れますので、お楽しみに🥰

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写真は土曜日友人宅のテラスでYoga Lessonしたときのものです。

屋外でYogaをするのに、今は最適のシーズン。でもこのシーズンはあっけなく過ぎ去ることを私は知っています笑

すぐ暑くてやってられなくなる＆梅雨がやってくるのです😂

ではまた6月、たくさんのご参加お待ちしておりますね🧘‍♀️