瞑想について

瞑想は 

心静かに 

「今、ここ」に集中します。

 瞑想中は 考えるのではなく

魂で感じるのです。

心にイメージを思い描くように

瞑想によって

自分の内なる世界へと戻るのを助けてくれます。

今までに見えなかったものが見えてきます。

そして、 最も美しいものが見えるようになります。

自分の霊的な部分と結びついて

心と身体が癒されます。

霊性を高め心の平和へと導きます。

愛の輪を広げよう

エンジェル☆トモコ