ハッピー・父の日

と言いつつ、父の日とは関係のない過ごし方をした一日でした。

ウルトラ／トレイル・ランナーのやすよさんに「来年はマラソン・リレーすることになりそうなので、コーチお願いしま〜す」と、アンドレアさんと依頼していました。

一時間程のランの後、順番にシャワーを浴びて、バーベキュー。

大抵のランナーのように、私は「気温が高い」「湿度が高い」「上り坂」が苦手ですが、一緒に走る人がいると気も紛れます。

今まで本当に全く一人でトレーニングをしてきたので、ちょっと方法を変える時期にきているのかも知れません。