GMダイエット１日目

きゅうりダイエットを一か月続けても、なんの成果も得られませんでした。。。毎日きゅうりを食べる事に、全く苦痛もなかったので、やっと続けられるダイエットを見つけたとおもったのですが。そんな時、GMダイエットを見つけました。正直しんどいのは想像がつきましたが、１週間の辛抱。平均3キロは痩せられるそうなので、頑張ってわがままボディとおさらばです。

１日目はフルーツしか食べられない日。

朝食は食べない派なので、コーヒーを飲んで、昼食にパイナップルを。

水も1リットル以上飲んだ方が良いそうなので、常温の水も度々飲むようにしました。

当たり前にお腹が空くので、おやつ的にスイカを。

全くお腹の足しになった気がしないです。しかも水を飲むせいか、頻尿。

夕食にサンフルーツとキウイを。もうお腹が空いたという事しか考えられなくなってきてます。

夜食にりんご。肉食べたいしか考えられなくなってます。

お腹が空いてツライですが、頑張ります。