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ぽってりドクターの肉体改造日記

2018年6月17日

2018.06.16 22:05

2018年6月17日の記録です

体重は測っていません

朝 卵焼き、豚肉の炒めもの、味噌汁、ご飯

昼 とんこつラーメン(長浜ナンバーワンにて)

夕 牛肉の明太弁当

トレーニングはやりませんでしたが、カープの応援でヘロヘロです

明日もがんばります