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ノルディックランニング関西普及委員会

20180619朝活練習会

2018.06.18 23:43

今日の朝活練習会は姿見フォームチェックでした。

今回はもう少しスムーズに後ろへ押せないかな?と試行錯誤です。


(狭く)アームスイングに関して言えば、突く・振る(振り抜く)・押すの大きく分けて3つのパワーアクションがあるのですが、そのどの部分にどれだけの配分をするかでプレイヤーの立ち位置が変わるのでは?と個人的には思っています。また目的によっても使い分ける事も必要でしょう。

と考えていくといつの間にか多くの型を習得していると思います。遠回りで効率が悪いのかもしれませんが、それがその人の幅を広げる事に繋がると思います…と昔に世界的に有名な自転車フレームビルダーの方とお話した時に同じ様な事を仰ってました。


大阪城公園内ではネジバナが咲いてました。

普通に生えているので雑草と一緒によく刈られてますが、愛好家もいる山野草で時々販売もされています。ただ、継続して繁殖させるのは難しいそうです。螺旋状に花が付くのが可愛らしいですね。