【第7回】LAストレッチ教室でした。
脱がない・揉まない・新感覚‼︎
リンパストレッチマッサージRS
三井さやかです。
昨日はLAストレッチ教室
第7回目 基本編を開催しました！
今回はあかね接骨院患者さまDAY。
当日キャンセルもあり
参加者がお2人でしたので
いつもよりゆっくりペースで。
あかね接骨院でメンテナンスを
されている患者さまなので
さすが健康に関して意識高い系女史。
姿勢の大切さをお伝えすると
『いつも言われてる〜』とか
『怒られちゃうから』とか
普段からしっかり指導を受けて
いるのが分かります。
タオルを使ったLAストレッチ。
簡単なポージングでしっかりと
ストレッチ出来るので
血流やリンパの流れが改善されます。
『へ〜！こんなに簡単なのに⁈』
『結構くる〜‼︎』など言いながら
お帰り際に『これイイかも！』
『身体だけじゃなく
気持ちも軽くなりました』と
嬉しいお言葉を頂きました♪
習った事全てを毎日やるのは大変。
テレビを見ながら
仕事の合間に
寝る前にちょこっと。
生活に取り入れて楽しんで下さいませ♪
次回のLAストレッチ教室は
7月17日火曜 11時〜12時 基本編
7月28日土曜 14時〜15時 肩こり解消編
是非ご参加下さいませ。
100人にLAストレッチをお伝えする
チャレンジ実施中！
100枚限定
オリジナルタオルをプレゼント♪
皆さまのリンパをお流しするのを
楽しみにしています。
RS三井さやか
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