【6月大阪・芦屋アロマヨガスケジュール】
2023.05.26 13:30
yuyogaでは天然成分100%のエッセンシャルオイル(精油)を使ったアロマヨガクラスを大阪・芦屋で開催しています。
精油は、アロマデザイン芦屋の調香師、今井綾さんにヨガの空間にピッタリの「月ブレンド」を毎月デザイン(調香)していただいています✨
6月のブレンドアロマはネロリをメインに、メリッサ・プチグレン・マンダリングリーン・ベルガモット・レモン・バジル・フェンネル・ベチパーの
豪華9種類のアロマをブレンド✨
香りはゲランの香水をイメージして創られたそうです✨
先日、開催されたアロマ会はネロリの蒸留会✨
お部屋にはネロリの香りが広がっていました✨
【アロマとヨガの相乗効果】
・自律神経に働きかけ心身のバランスを整えてくれる
・リラックス効果を高める
・呼吸が深まる
・ホルモンバランスを整える
・免疫力向上
・消毒・殺菌作用
・鎮静作用など
※エッセンシャルオイル(精油)とは、植物の花や果皮、樹脂などの香り成分をそれぞれに合った抽出方法で引き出すこと。
天然100％の精油には、植物の生命力がたっぷり詰まっています✨
そんなアロマとヨガの相乗効果がおうちでも楽しめる「オンラインアロマヨガ」も開催しています。
※オンラインアロマヨガにお申込みいただいた方に「月ブレンドアロマ」をお届けします🎁
6月オンラインヨガの詳細はこちらを
ご覧ください👇
【クラスのご紹介】
◆芦屋アロマヨガ◆
月曜日・月2回
AM9:30〜10:30
アロマをお部屋で焚きながら呼吸を深め、チェアヨガやマットの上で身体の疲れやコリを解すリラックスヨガを行います。
老若男女、ヨガが初めての方も気軽にご参加いただけます。
【開催日時】
2023年 6月5日(月)・19日(月)
◆グループレッスン AM9:30～10:30
◆プライベートレッスン(要予約) AM11:00〜12:00
※1週間前までにご連絡下さい。
【今後のスケジュール】
7月3日(月)・24日(月)
【参加費】1回 1.000円
※月謝制ではございませんので
※プライベートレッスン 3.500円 (60分レッスン)
【持ち物】
動きやすい服裝
(お着替えスペースがございます)
フェイスタオル・飲料水
※ヨガマットは無料で貸し出しています。