★朝風呂で代謝アップを期待で★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！ 20時以降施術OK】 2023.05.26 03:00 早めに起きて朝風呂をしていますが代謝アップの観点もダイエット効果が期待できますよね。体を温めて体温を上昇させ発汗させると朝のむくみも解消に。体温アップは脂肪燃焼効果も上がるのでスリムな体型に導いてくれます。前日にアルコールや塩分をとった日は朝風呂でむくみを解消してスッキリした1日を。時間に余裕のある時は湯船の中で軽くストレッチをしてみるのもGOOD。