手軽に香りを楽しむ

ふとした時に香りを嗅いで懐かしい思い出が蘇ったり、ほっこりした事ありませんか？

香りは本能的な行動や感情を支配する大脳辺縁系とに、一瞬でダイレクトに伝わります。

さらに香りの情報が脳の視床下部に伝わることで、自律神経系、ホルモン系、免疫系に影響を与え、

・気分をリラックスさせたり

・ストレスを軽減したり

・心身のバランスを整えてくれます

お花の香り

柑橘系の香り

木の香り

お好きな香りや気分によって

香りを楽しむ事でお身体の状態も良い方に向かいます。

芳香剤もいいかもしれませんが、

アロマオイルを三種類ほど用意して

↓のような木に垂らして周囲に漂わせると

とても穏やかになれます。

ボクはこちらをニトリで購入しました。

オイルのセットで1,000円ほどだったと思います。お部屋全体とまではいかない範囲ですが、パーソナルなスペースに置いて

リラックスしたい時や集中したい時など

目的に合わせて利用いただくと

生活がもっともっと豊かに感じられるので

オススメです。

出張でオイルマッサージさせていただく時は

お部屋に香りが残りすぎてしまうのも良くないので、最低限のラベンダーを使用させていただいております♪

是非そちらも気にして受けていただけると嬉しいです^ ^