癖を知る

此町百貨店アロマハンドほぐしDAY

月に２回

自分をゆっくり休める２０分。

身体と心にたっぷり栄養を与える時間を開催しています。

身体の癖から始まる不調

案外自分ではそこに気付かないものです。

子供を抱くことが多い。。。

パソコンを一日中している。。。

猫背の姿勢だから。。。

疲れていることの原因を自分で決めてしまったりしていませんか？

それらは確かに疲れを作る一つであるかもしれません。

そういう動作や姿勢をしていることで

疲労感も蓄積されていくかもしれません。

無意識にしている仕草や癖を

アロマハンドほぐしでは感じていきます。

お一人ずつの癖は

普段と同じ姿勢でいるから

感じてきます。

少し坐り直しをしたり、足の位置をずらす

それだけでも

普段と同じ姿勢が

『あれ〜〜〜。動きやすい！』

『動きが違うかも！！』

そんな風に

感じ方が変わる。

自分をラクにする方法もお伝えします。

あ！これ

全然違う！

今から意識してみます(^^)

ワクワクした気持ちがお客様から伝わってきます。

自分の変化を自分で感じ労わり動く

そんな自分にあなたもなっていきませんか？

此町百貨店７月開催日

１３日（金）17時〜20時

３１日（火）13時〜18時

此町百貨店FBで詳細・お問い合わせ・お申し込みを受け付けております。