【盛岡市健康増進課主催】ゆるフィット運動クラス

6月末より木曜午後、コンディショニングの6回コースの講座が開催されます。

本日よりお申し込み受付開始です。

会場は見前地区公民館で、新しい施設です。

対象は64歳以下で、運動習慣がない方。

運動の取り入れ方、意味などをお伝えし、皆さんの身体に何が必要なのかを感じていただくクラスです。

お申し込みは

盛岡市保健所健康推進課☎019-603-8305