睡眠の証明

ウェアブルデバイスによって睡眠の状態を測りました。

深い眠りは4時間中、たったの17分！！

浅い眠りは惰眠なのです。

つまり最短17分寝れば大丈夫。

科学的にも立証されいました。

安心して短眠しましょう！

（といいつつ、3時半で二度寝していることがバレてますね）

眠いときは寝る。寝なくてもよいときは寝ない。

それが一番大事。

たまにはこれくらいLIGHTな日もありですね。

＠雨の日のタクシー予約は2日前から予約が必要で+980円と送迎+410円とるという足元を見る商売をしている